Taller online: TRISTEZA, hacer las paces con la vida. (sin libreta)

DESCRIPCIÓN DEL TALLER:

Aprende a disminuir la sensación de sufrimiento generada por la emoción de la TRISTEZA, a través de nuestro método paso a paso de auto-descodificación, que te permitirá descubrir los detonantes, mensajes implícitos y aprendizajes que puedes obtener cada vez que experimentas esta emoción sin importar el momento, la circunstancia o el lugar.

OBJETIVO GENERAL DEL CURSO:

Al terminar el encuentro, habrás aprendido a auto-descodificar la emoción de la TRISTEZA a través de una metodología práctica, paso a paso, que te permitirá identificar:

· Qué detona tu TRISTEZA

· Qué aspecto de la vida te hace sufrir a causa de la falta de aceptación

· Cómo trascender la situación que te generó la emoción a través del proceso de hacer las paces con la realidad.

· Qué nuevas decisiones o compromisos puedes hacer para vivir una vida digna de ser vivida.

DURACIÓN: 2h

QUÉ INCLUYE:

+ Acceso al curso online grabado en nuestra plataforma académica (hasta el 15 de noviembre de 2024)

+ PDF con memorias de la masterclass

+ Plantilla descargable del método paso a paso para descodificar la emoción de la rabia.