chakra

De abundancia, Mantras

Mantra: Gracias


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Sirve para trabajar: La manifestación de la abundancia en todas sus formas.

La gratitud es la energía más poderosa en el universo. Significa que reconoces el amor que lo constituye todo, y que te permites recibirlo y aprovechar lo bueno que te trae, aunque sea pequeño. Así, manifiestas más de lo mismo. Abundancia llama abundancia.

La abundancia no se puede atraer, si no existe ya en tu campo cuántico. El cosmos no funciona así. Solamente atraemos aquello de lo que ya tenemos, aquello que ya somos. Así que cuando agradeces, y lo haces sintiéndote verdaderamente agradecido(a), vibras en la misma frecuencia de aquello por lo que estás agradecido, y traes más. Amplificas abundancia.

Instrucciones:

  • Concéntrate en ese aspecto de la vida que quieres amplificar.
  • Cada vez que veas o experimentes ese elemento, repite mentalmente o verbalmente “gracias”…. Gracias por esta sonrisa, gracias por el color de esa flor. Gracias por la presencia de esta persona en mi vida, por el sabor de este alimento, en fin… Las posibilidades son infinitas…

¡Y listo! hazlo tantas veces como puedas, y prepárate para amplificar la abundancia en tu vida!

Para el corazón, Píldoras

Mudra: Padma mudra


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Simboliza la flor de loto que brota desde la oscuridad del lodo. Abre sus pétalos y recibe la luz del sol.

anahata_padmamudra

Sirve para trabajar: El corazón: Amor hacia sí mismo y hacia los demás. El perdón, la compasión. Ahimsa o no-violencia. Trabaja el cuarto centro bioenergético (Anahata chakra), desbloqueándolo y abriéndolo para recibir y dar amor.

Puedes acompañarlo con respiración consciente (como la respiración yóguica completa) y una meditación de cualquier tipo: visualizaciones, meditaciones guiadas, canto de mantras, o incluso algunos yogasanas.